Namasté !
Une petite parenthèse de douceur, de bien-être et de paix à partager avec un parent, grand-parent, nounou, tata...
Loin de tout esprit de compétition le yoga est là pour prendre un temps pour soi, juste être là, se faire du bien ! Chacun à son rythme et selon son envie
Le yoga a de nombreux effets positifs sur les enfants notamment sur la concentration, la confiance en soi , le sommeil.
Apprenons aux enfants à s'écouter et a se respecter !
Om shanti shanti shanti...
Namasté !
Une petite pause de douceur, de bien-être, de paix et de rire... Le cours comporte une partie dynamique avec des postures de Yoga adaptées aux enfants et aux adolescents et une partie de relaxation pour s'évader dans un monde immaginaire, des exercices de respiration inspiré de la cohérence cardiaque et un moment d'échange bienveillant.
Aucune compétition, sans jugement, à son rythme... Chaque enfant est ici libre d'être lui-même et de prendre un moment pour se faire plaisir, pratiquer le Yoga ou rêver selon son envie !
Aum...
Yoga Famille
"Acro Rigolo Flow"
Âge : dès 4 ans jusqu'à 10 ans
Lieu :
Morges, ponctuellement 1 samedi matin de 10h15 à 11h30
Prochaines dates :
Printemps 2025
Yoga Enfant
Annulé actuellement