Yoga famille
Yoga enfant / ado


Yoga famille

Namasté !

Une petite parenthèse de douceur, de bien-être et de paix à partager avec un parent, grand-parent, nounou, tata...

Loin de tout esprit de compétition le yoga est là pour prendre un temps pour soi, juste être là, se faire du bien ! Chacun à son rythme et selon son envie

Le yoga a de nombreux effets positifs sur les enfants notamment sur la concentration, la confiance en soi , le sommeil.

Apprenons aux enfants à s'écouter et a se respecter !

Om shanti shanti shanti...


Yoga enfant / ado

Namasté !

Une petite pause de douceur, de bien-être, de paix et de rire... Le cours comporte une partie dynamique avec des postures de Yoga adaptées aux enfants et aux adolescents et une partie de relaxation pour s'évader dans un monde immaginaire, des exercices de respiration inspiré de la cohérence cardiaque et un moment d'échange bienveillant.

 

 

Aucune compétition, sans jugement, à son rythme... Chaque enfant est ici libre d'être lui-même et de prendre un moment pour se faire plaisir, pratiquer le Yoga ou rêver selon son envie !

Aum...


Les cours

Yoga Famille

"Yoga maman / petit enfant" 

En commun avec le cours Yoga Maman bébé

Dès 6 semaines jusqu'à 2 ans

Lieu :

Morges, Centre SB Kiné, Quartier Eglantine

Prochaines dates :

De 14h30 à 15h30

5, 12, 26 septembre, 3 octobre 2022

 

"Family Flow"

Âge : dès 3/4 ans jusqu'à 10 ans

Lieu :

Morges, ponctuellement 1 samedi matin de 10h15 à 11h30

  • Terrain de foot de la Longeraie par beau temps
  • Centre SB Kine Quartier Eglantine selon météo

Prochaines dates :

10h15 à 11h30

  • 12 novembre "Accro Yoga" bases
  • 10 décembre "Accro Yoga" avancés

Yoga Enfant

Âge : de 8 à 12 ans 

Lieu et horaire : En suspens actuellement

Morges, Quartier Eglantine Centre SB Kine